Aerzte Zeitung

16.05.2024 |

Intervention bei älteren Adipösen

Stehtraining reduziert Sitzdauer und Blutdruck

Mit einem speziellen Stehtraining schaffen es ältere Adipöse, ihre tägliche Sitzdauer im Schnitt um 40 Minuten und den systolischen Blutdruck um knapp 7 mmHg zu senken.

Primäre Endpunkte waren die Reduktion der Sitzdauer sowie die Blutdrucksenkung. Nach drei Monaten hatten die Adipösen in der Gruppe mit I-Stand ihre Sitzdauer täglich um 38,4 Minuten, nach sechs Monaten um 40,4 Minuten reduziert, in der Kontrollgruppe ergab sich lediglich ein Minus von 6,9 und 8,5 Minuten. Der systolische Blutdruck hatte in der Gruppe mit I-Stand im Mittel um 6,7 mmHg, in der Kontrollgruppe nur um 3,2 mmHg abgenommen. — © BillionPhotos.com / stock.adobe.com

15.05.2024 |

Kein Progress durch Training

Koronararterien-Kalzifizierung: Entwarnung für den Sport

Bei herzgesunden Menschen geht körperliche Aktivität offenbar nicht mit einer Progression der Koronararterien-Kalzifizierung einher. Selbst sehr hohe Belastungen hatten in einer US-Studie keinen negativen Einfluss.

Sportliche Aktivität hat keinen Einfluss auf die Progression einer Koronararterien-Kalzifizierung. Zu diesem Resultat kommt ein Team aus Dallas. — © baranq / stock.adobe.com

10.05.2024 |

„Battle of Experts“

Spritze oder Sport – was ist effektiver bei Typ-2-Diabetes? Die Kombi macht’s!

Beim Kongress der Deutschen Diabetes Gesellschaft hieß es im „Battle of Experts“: Sport gegen Spritze – was ist effektiver für Menschen mit Typ-2-Diabetes? Am Ende waren sich die zwei Referenten einig: Die Kombination aus beidem erzielt die besten Ergebnisse.

Um das Thema „Sport für Diabetiker“ wurde beim Diabetologen-Kongress heftig gerungen. — © Goffkein / stock.adobe.com

08.05.2024 |

Körperliche Aktivität empfohlen

Angepasste Bewegung als Erfolgsrezept für ältere Diabetespatienten

Bei älteren Diabetespatienten kommt es darauf an, bewegungsfördernde Übungsprogramme individuell anzupassen, sagt Diabetologe Stephan Kress. Beim Diabetes-Kongress in Berlin diskutieren Teilnehmer, wie dies Ärzten und Diabetesteams gelingt.

Zwei Rentner wandern in der Natur. — © rh2010 / stock.adobe.com

01.05.2024 |

Bis auf Hamburg

DRK übernimmt Sanitätsdienst bei der Fußball-EM

Berlin. Das Deutsche Rote Kreuz übernimmt mit Ausnahme des Spielorts Hamburg den gesamten Sanitätsdienst für die Fußball-EM in Deutschland. „Der Einsatz (...

18.04.2024 |

Unabhängig vom BMI

Frauen mit Bauchspeck häufiger infertil

Ein großer Taillenumfang ist bei Frauen, unabhängig von ihrem BMI, mit einem erhöhten Infertilitätsrisiko assoziiert. Sportliche Aktivität kann den Zusammenhang abschwächen.

Das Risiko für Infertilität erhöhte sich mit jedem zusätzlichen Zentimeter Bauchumfang um 3 Prozent (Odds Ratio, OR 1,03); dabei war der Einfluss des BMI und zahlreicher anderer Faktoren (Alter, Ethnie, Bildung,...) bereits herausgerechnet. Die Assoziation erwies sich bei Frauen mit Normalgewicht (OR 1,05) und mit Adipositas (OR 1,02) als statistisch signifikant. — © andreswd / Getty Images / iStock

16.04.2024 |

Lauftraining richtig gemacht

Warum selbst Olympioniken die meiste Zeit mit leichter Intensität trainieren

Es gilt für Laien wie Leistungssportler gleichermaßen: Das Training der Grundlagenausdauer ist das Fundament jeglichen Leistungsaufbaus, wird beim DGIM-Kongress klar.

Frau sprintet — © Ulrich Müller / stock.adobe.com

04.04.2024 |

Schwedische Studie

Post-COVID-Condition: Körperliches Training kann sinnvoll sein

Manche Patienten mit Post-COVID-Condition können sich einer neuen Studie zufolge sportlich betätigen, ohne dass sich ihre Symptome verschlimmern. Bei einer Reha sollte daher ein Training in Erwägung gezogen werden.

Sportübungen mit Gymnastikball und Hanteln — © fuchs mit foto / stock.adobe.com

03.04.2024 |

Rhythmusstörungen bei Bergsteigern

Gesund den Mount Everest erklommen und mit Herzproblemen abgestiegen

Bergsteiger in großen Höhen haben einer nepalesischen Studie zufolge ein erhöhtes Risiko für Herzrhythmusstörungen. Beim Bezwingen des Mount Everest kam es hauptsächlich zu Bradyarrhythmien.

Das Basecamp des Mount Everest auf 5.300 Metern. — © Elena Slepitskaya / Getty images / iStock

27.03.2024 |

I-STAND-Intervention

Weniger Sitzen senkt Blutdruck bei Älteren

Verringern ältere Menschen ihre tägliche Sitzzeit, so wirkt sich das positiv auf den Blutdruck aus. Das zeigt eine Studie, in der die I-STAND-Intervention geprüft wurde.

Pfleger hilft Patienten beim Gehen. — © zinkevych / stock.adobe.com