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Alkohol ist nur in sehr kleinen Mengen gesund

NEU-ISENBURG (eis). Nur geringe Mengen von Alkohol fördern die Gesundheit, bestätigt eine Metaanalyse von Forschern aus den USA und Kanada.

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Ausgewertet wurden über 4000 Studien zum Thema aus den Jahren 1950 bis 2009. Danach war das Sterberisiko nur bei einem täglichen Konsum von 2,5 bis 14,9 g Alkohol im Vergleich zu kompletter Abstinenz verringert (0,3 l Bier enthalten 12 g Alkohol) (BMJ online).

Ein bis zwei alkoholische Getränke (0,35 l Bier, 0,15 l Wein) reduzieren danach zwar das Risiko für Herzkrankheiten, aber bei mehr als einem Getränk am Tag steigt bereits das Schlaganfall-Risiko wieder an.

Die Erkenntnisse aus der Forschung entwickeln sich stets weiter. Den aktuellen Kenntnisstand geben zum Beispiel Prof. Helmut K. Seitz und Prof. Ulrich John in „Die Innere Medizin“ wieder: Gesundheitsrisiko Alkohol – neue Empfehlungen zum Umgang mit Alkohol (Seitz HK und John U; Innere Medizin, online 21.09.2023). (Anm. d. Red. Vom 15.11.2023)

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