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Schlummerfunktion keine negativen Auswirkungen

Studie: Bis zu 30 Minuten Snoozen ist wohl in Ordnung

Nicht sofort aufzustehen, sondern die Weckzeit um ein paar Minuten zu verschieben, also zu snoozen, wirkt sich nicht negativ auf Schlaf und Gehirnfunktion aus. Das hat eine Studie aus Schweden ergeben.

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