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Beobachtungsstudie

Herzprotektiver Schlaf: Regelmäßigkeit wohl wichtiger als die Dauer

Ein unregelmäßiger Schlaf-Wach-Zyklus ist einer Beobachtungsstudie zufolge mit einem signifikant erhöhten Risiko für schwere kardiovaskuläre Ereignisse verbunden. Dieses kann wohl auch durch eine ausreichende Gesamtschlafdauer nicht ausgeglichen werden.

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