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Ergebnisse aus dem Schlaflabor

Im Schlaf das Herz stärken – das ist mit Pink Noise möglich

Im Tiefschlaf einem Rauschen zu lauschen, kann die Herzfunktion stärken. Ein Kardiologe und eine Schlafforscherin aus Zürich erzählen, wie das klappen kann – und warum sie trotzdem davon abraten, sich nachts selbst zu „berauschen“.

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