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Spezielles Lauf- und Motivationstraining

Sportprogramm „ImPuls“ wohl effektiv bei vielen psychischen Erkrankungen

Bewegung und Sport helfen nicht nur bei Depression, sondern offenbar auch bei vielen anderen psychischen Erkrankungen wie Insomnie, Panikattacken, Agoraphobie und posttraumatischem Belastungssyndrom. Und das längerfristig, wie ein Forscherteam aus Tübingen am Beispiel des „ImPuls“-Sportprogramms herausgefunden hat.

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