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Alzheimer-Kongress

Ausdauertraining und Gymnastik stabilisieren Kognition im Alter

Sowohl ein moderates körperliches Training als auch Dehn- und Balanceübungen können bei körperlich inaktiven älteren Menschen mit ersten Gedächtnisproblemen den kognitiven Abbau über ein Jahr hinweg komplett stoppen. Dafür sprechen Resultate einer Phase-3-Studie.

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